Introduktion/hjälp med träning

Under öppethållning (kl. 18:00-19:30) på onsdag 11/3 kommer Paul Caicco erbjuda medlemmar hjälp med sin träning. Till Paul kan du vända dig om du har frågor/funderingar kring styrketräning, vill ha hjälp att komma igång med träningen eller vill att han ska visa dig hur maskiner och/eller övningar går till. Paul har både utbildning inom och god erfarenhet av styrketräning. Både gamla och nya medlemmar är hjärtligt välkomna!

Paul kommer att hålla introduktion vid fler tillfällen under året. Håll utkik på anslagstavlan på gymmet för aktuella datum.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *